J’utilise la sophrologie au quotidien pour vivre ma vie en conscience, en pratiquant des exercices de respiration ou d’étirements pour relâcher les tensions, me remettre en forme. Je travaille sur la pensée positive et le lâcher prise. J’écoute beaucoup plus mon intuition car elle ne se trompe jamais.

14/01/2019

Laurence